牙齿上玩技术!刷牙冷知识你又知道多少

　　【YUHOU.CN技巧】刷牙，一件从我们有记忆开始，每天都在重复的事情。然而你真的懂得怎么刷牙了吗？是不是每天只是挤上牙膏，胡乱刷一遍，也不管牙齿是否干净，例行公事就完了？小编身边很多朋友都会问：“我早晚刷牙，为什么牙齿还会出现各种毛病？”因此，大家还是来看看自己刷牙的打开方式对不对吧！

　　牙齿刷好了，牙刷洗好了吗？

　　我们刷牙主要的目的是去除牙齿上的牙菌斑，但不知道大家又有没有想过，我们在刷牙的时候，牙刷总是会不可避免地成为残留食物、细菌新的寄居场所，因此，除了把牙齿刷好之外，我们更要把牙刷洗好。

　　悬挂式牙刷架

　　牙刷冲洗干净后，也要和毛巾一样晾干，而最理想的晾干方式，当然是自然晾干，不和任何物质有接触。我们通常都会习惯把牙刷头放进漱口杯中，但这种方式其实不利于牙刷的晾干。漱口杯小且深，正常放置会不利于水分的排出，潮湿又不通风的环境只会更助长了细菌的滋生。因此，我们可定期使用3%的双氧水对牙刷进行浸泡消毒，也可以使用市面上推出的悬挂式牙刷架来解决这一问题。

　　悬挂式牙刷架

　　同理，一些收纳好手们在刷牙完毕后，总喜欢把电动牙刷这类产品重新收纳进产品盒里，这种做法无疑是对牙刷的一种“折磨”，不仅缩短了刷毛的使用寿命，更会大量的繁殖细菌，确实要不得啊！

　　刷牙前需要沾湿牙刷吗？

　　挤上牙膏，漱口，沾湿牙刷，开始刷牙。这个步骤相信已经成为大家刷牙的“自动程序”了吧。但是，沾湿牙刷这一步其实完全不需要，甚至会影响刷牙的效率。

　　“湿刷”与美白牙膏不兼容?

　　牙膏的主要成分是清洁剂，而刷牙的原理并不是利用牙膏的泡沫来洁净牙齿，而是依靠里面的清洁成分通过牙刷与牙齿的摩擦来实现的，如果水分接触过多反而会使清洁效果变差。如果是使用带有美白功能的牙膏，“湿刷”或许会使美白效果大打折扣。